Athlete Digital Coaching®
Athlete Digital Coaching® är ett lättanvänt mjukvaruprogram för Windows 95/98/2000/NT
4.0 eller senare. Programmet är ett komplett träningssystem för den fysiskt aktive
som vill få ut mer av sin träning och omfattar bland annat planering av träning,
kontinuerlig uppföljning i form av träningsdagbok, utvärderings- och rapportverktyg.
Ett fleranvändargränssnitt skapar möjlighet för såväl enskilt bruk som för en tränare
att ha koll på sina adepter.
Skärmdumpar
Med Athlete Digital Coaching kan du:
- Skapa kravprofil samt egen profil som grund för planering
- Enkelt och smidigt gå igenom de olika planeringsfaserna
- Använda lagrade träningspass till att komponera nya träningsprogram
- Sköta uppföljning av träning med hjälp av träningsdagbok
- Analysera träning och kringliggande faktorer som bl a hälsotillstånd
- Beräkna allt ifrån energiintag till önskad marschfart och träningspuls
- Få en tydlig bild över prestationsutvecklingen vilket kan förhindra bl a överträning
- Enkelt skapa rapporter över planerad och genomförd träning
- Skicka rapporter via e-mail eller konvertera till html för distribution över internet
- Få tips och råd om din träning
- Undvika sökande efter viktiga papper, allting finns på ett ställe
- Följande schema ger dig en överblick hur du använder Athlete Digital Coaching i
kombination med din träning.
Följande schema ger dig en överblick hur du använder Athlete Digital Coaching i
kombination med din träning.
Programmet fungerar som ett stöd och hjälper dig analysera din kapacitet och planera
din träning i flera sammanhängande steg. Allt utifrån din egen målsättning. Träningsbanken
underlättar planeringsarbetet genom att lagra och återanvända träningspass. Med
hjälp av träningsdagboken och tester kan du sedan analysera din prestationsutveckling
för att se om du är på rätt väg. Du kan även spåra överträningssymptom och undvika
onödiga sjuk- och skadeperioder genom direktanalys av hälsodata i hälsologgen. I
hälsologgen registreras uppgifter som rör ditt hälsotillstånd, bl a vilopuls, sömn,
form och motivation. Programmets rapportfunktion gör det möjligt att skriva ut,
distribuera via e-post och konvertera rapporter till HTML för hemsidesbruk. Athlete
Digital Coaching innehåller också en mängd kalkylatorer för att beräkna träningsrelaterad
data som bl a träningspuls, intensitet, marschfart och kaloriintag. Du kan själv
anpassa programmet genom att välja träningsform, egenskaper och enheter som bäst
passar dig och ditt idrottsutövande. Använd förinställda skalor eller definiera
egna skalor för uppgifter som intensitet och återhämtning.
Systemkrav:
- Pentium processor eller snabbare (rekommenderat)
- CD-ROM-läsare
- 16 MB RAM eller mer (rekommenderat)
- 40 MB ledigt diskutrymme
- Windows 95/98/NT 4.0 med sp 3 eller senare
- Skärmupplösning 800 x 600 eller högre
» Beställ
» Ladda ner